最近スムージーに雑穀を入れるのが流行っているようですね。
粉末状になっていて、自分で牛乳や豆乳と混ぜるだけでスムージーが作れるというお手軽商品は忙しいときに便利ですよね。
株式会社KIYORAから発売されているベジ―（vegie）シリーズから、雑穀パウダー入りの「食べるグリーン酵素スムージー」が発売されます。
この商品、雑穀が目玉になっているわけではなく、本当にいろいろな栄養がギュッと詰まっています。
袋を開けてすぐに気付くのが、“ごろごろ果実”と呼ばれるように、大きめにカットされたフリーズドライのフルーツが入っている点です。イチゴとリンゴのようですね。
あとはグラノーラも入っているのでドリンクではなく食感があります。ダイエットでスムージーで置き換えするとき、やはり飲み物だけだと空腹感に悩みがちですが、これは噛んで食べることによって、満腹中枢をうまく刺激できそうです。
雑穀パウダーの内訳は17種類。大麦、はだか麦、玄米、とうもろこし、大豆、黒米、黒豆、うるち米、もち米、あわ、きび、燕麦、黒胡麻、白胡麻、はと麦、高きび、緑豆です。
あとはお通じにもいいおからも配合されています。
もともとこのスムージー、180種類の野菜や果物の発酵エキスを配合していることが一番の売りになっています。180種類ってすごいですよね。
もとからしっかりとした酵素入りグリーンスムージーなのに、雑穀が加わるとなると、体によくないわけがありません。
